cz

Univerzální překladač

Překlad (translations)

Kardašova Řečice
Město
Kardašova Řečice

Zumba a Zumbík

Zumba a Zumbík

Já Zumba, dcera Zumba, všichni Zumba

I tento moderní způsob cvičení je možné provozovat v našem městě. Této aktivity se ujala Iva Menšíková z Jindřichova Hradce. Informace o její víc než dostatečné kompetenci naleznete v tomto odkazu a také v následujícím textu: "Ve 13 letech jsem začala s aerobikem. Protože jsem na něm začala být závislá, stala jsem se později instruktorkou a od 18 let vedu svoje pravidelné hodiny, mezitím i rok dětský aerobik. K dance aerobiku jsem v roce 2005 přidala i oblíbený bodystyling (jednoduchá posilovací choreografie + posilování s gumičkami na horní polovinu těla, zvládne každý). Cvičím i step bodyforming (tzv. bedýnky + činky na posílení horní poloviny těla). Od ledna 2011 vedu pravidelné hodiny Zumby. Protože jsou to velice oblíbené hodiny, přidala jsem i lekce Zumby pro děti, které mají také úspěch, a to jak v Kardašově Řečici, tak i v Jindřichově Hradci. Kroužek navštěvují děti 5 – 11 let. Na hodiny pro dospělé chodí ženy v rozmezí 13 – 60 let.".

ZUMBA® je taneční fitness hodina inspirovaná prvky latinskoamerických tanců. Základními kroky jsou salsa, merengue, cumbie, reggaeton a další. Během hodiny si ani neuvědomíte, jak hodně spalujete, protože vás to ohromně baví…

ZumbAtomic® je jeden z programů společnosti Zumba Fitness LLC, chráněný registrovanou ochrannou známkou. Jde o Zumbu pro děti, která má svoji jasně danou metodiku a pravidla. Mohou ji učit jen instruktoři s licencí od Zumba Fitness LLC.


V čem je Zumbatomic jiný než klasická Zumba? Je jiný především tím, že je vše výrazně hravější, než v klasické Zumbě pro dospělé a jsou eleminované určité pohyby (smyslné vlnění boků atd.), které by děti přijímaly velmi rozpačitě, nebo by pro jejich fyzickou konstituci a zdravý vývoj nebyly vhodné.

JEŠTĚ jednou rozvrh v Kardašově Řečici:
Úterý: 18.00 – 19.00 Zumba pro dospělé (školní tělocvična, vstup 65,-)  - začínáme zase 18. září 2012 - ve stejném čase

Čtvrtek: 15.00 – 15.50 Dětský kroužek Zumbík (školní fitko) – do 31. května, potom opět od září - viz. leták 

 

Iva používá facebookový profil: http://www.facebook.com/pages/Zumba-s-Ivou-Men%C5%A1%C3%ADkovou-Jind%C5%99ich%C5%AFv-Hradec/157708944289641?sk=info, kde máte možnost zjistit další podorbnosti o jejícj aktivitách

Certifikáty a spontánní odměny od dětí naleznete v příloze:

Přílohy

zumba201209060649526499.jpg

zumba201209060649526499.jpg
Typ souboru: JPG obrázek, Velikost: 77,46 kB

certifik 1

certifik 1.jpg
Typ souboru: JPG obrázek, Velikost: 44,78 kB

certifik 2

certifik 2.jpg
Typ souboru: JPG obrázek, Velikost: 48,16 kB

obrázek od dětí 2

obrázek od dětí 2.jpg
Typ souboru: JPG obrázek, Velikost: 136,46 kB

obrázek od dětí

obrázek od dětí.jpg
Typ souboru: JPG obrázek, Velikost: 65,19 kB
Datum vložení: 12. 6. 2019 11:13
Datum poslední aktualizace: 12. 6. 2019 11:23
Autor: Správce Webu

Kalendář

Po Út St Čt So Ne
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2

Mobilní aplikace

Logo mobilní aplikace

Sledujte informace z našeho webu na svých chytrých telefonech. Využívejte naši novou mobilní aplikaci – V OBRAZE.

Volně ke stažení:

Google Play

App Store

Hlášení závad